Семена чиа, богатые минералами, витаминами и жирными кислотами, которые помогают организму бороться с ежедневными «агрессорами», используются уже сотни лет!
Это растение считалось источником здоровья и красоты у древних ацтеков. «Чиа» - с древнего языка майя переводится как «сила».
На сегодняшний день чиа выращивают в Мексике, Эквадоре, Австралии, Гватемале и Боливии. Высота растения достигает до 1 метра, а сами зернышки очень мелкие. Семена чиа бывают черными, белыми, сероватыми и как правило, обладают нейтральным вкусом.
В семенах чиа содержится большое количество кальция, калия и железа. Также эти семена богаты Омега 3, незаменимыми кислотами, антиоксидантами, белками и клетчаткой.
Они восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта, регулируют уровень сахара в крови, улучшают состояние кожи, волос и помогают избавится от депрессий.
| ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ / 100 г |
| Калории | 486 кКал |
| Жиры | 31 г |
| из которых: | |
| • насыщенные жиры | 3.3 г |
| • мононенасыщенные жирные кислоты | 2.3 г |
| • полиненасыщенные жирные кислоты | 24 г |
| Углеводы | 42 г |
| из которых: | |
| • сахара | 0.3 г |
| Пищевые волокна | 34 г |
| Белки | 17 г |
Аллергены. Продукт может содержать следы арахиса, орехов и семян кунжута.
Хранить в сухом и прохладном месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре от 3°С до 18°С (без резких колебаний) и относительной влажности воздуха не более 70%. Срок годности 12 месяцев. Годен до: смотри на упаковке.
Важно! Детям употреблять в пищу только в присутствии взрослого.
