Рис, как известно — культура южная. Традиционным регионом его возделывания считается Азия. Однако выращивается рис и в России. Причем большая часть площадей, используемых под эту культуру, сосредоточена в Краснодарском крае. Выращивается рис в этом регионе по особой технологии.
ПОЛЬЗА РИСА
Рис содержит витамины группы В, аминокислоты, калий, фосфор и т.д. Все они важны для нашего организма, ведь укрепляют ногти, улучшают работу кишечника и даже замедляют процессы старения кожи.
В отличие от других злаков, в рисе нет глютена – сильного аллергена. Поэтому белый злак можно употреблять даже аллергикам.
Больше всего в рисе сложных углеводов, а это источник энергии и поддержка мышц.
Рис улучшает память, укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает уровень вредного холестерина.
| ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ / 100 г |
| Калории | 130 кКал |
| Жиры | 0,3 г |
| из которых: | |
| • насыщенные жиры | 0,1 г |
| • мононенасыщенные жирные кислоты | 0,1 г |
| • полиненасыщенные жирные кислоты | 0,1 г |
| Углеводы | 28 г |
| из которых: | |
| • сахара | 0,1 г |
| Пищевые волокна | 0,4 г |
| Белки | 2,7 г |
Хранить в сухом и прохладном месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре до 25°С и относительной влажности воздуха не более 70%.
Срок годности 18 месяцев. Дата производства: смотреть на упаковке.
