Фасоль — источник важнейших полезных веществ. Так, она на 20-30% состоит из растительного белка, из-за чего считается отличной альтернативой мясному питанию и подходит вегетарианцам и постящимся. Фасолевые бобы содержат почти все витамины группы B, а также много фолиевой кислоты, что помогает нормализовать пищеварение и работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Фасоль также отлично подходит для диетического питания: в ней содержится вещество, подавляющее аппетит, из-за чего в большом количестве съесть ее невозможно.
| ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ / 100 г |
| Калории | 333 кКал |
| Жиры | 1 г |
| из которых: | |
| • насыщенные жиры | 0,1 г |
| • мононенасыщенные жирные кислоты | 0,1 г |
| • полиненасыщенные жирные кислоты | 0,1 г |
| Углеводы | 60 г |
| из которых: | |
| • сахара | 2 г |
| Пищевые волокна | 4,3 г |
| Белки | 24 г |
Хранить в сухом и прохладном месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре до 25°С и относительной влажности воздуха не более 70%.
Срок годности 18 месяцев. Дата производства: смотреть на упаковке.
